レギュラーレッスン

*月曜日*

21:00~「女性のためのヨガ」@ヨガステ五反田店

*火曜日*

10:45~「ヨガ」@東急スポーツオアシス青山店

19:00~「初めてのアシュタンガ」@ヨガスタジオリチュ御茶ノ水店

20:30~「陰ヨガ」@ヨガスタジオリチュ御茶ノ水店

*水曜日*

19:00~「ヒーリングヨガ(陰ヨガ)」@ヨガステ恵比寿店

*木曜日*

10:40~「HOTヨガ」@トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

18:00~「アクティブフローヨガ」@ヨガステ恵比寿店

19:30~「アロマリラックスヨガ」@ヨガステ恵比寿店

*金曜日*

9:30~「HOTヨガ」@トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

*土曜日*

11:00~「陰ヨガ」@ヨガスタジオカムラー築地

15:20~「パワーヨガ」@トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

16:40~「HOTヨガ」@トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

*日曜日*

10:00~「HOTヨガ」@トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

15:05~「ヨガ」@東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店

 

祝日レッスン

【予定なし】

代行レッスン

8月3日

21:00~「ヒーリングヨガ(陰ヨガ)」@ヨガステ恵比寿店

【8月20日

13:30~「骨盤調整ヨガ」@ヨガステ五反田店

【8月20日

15:00~「はじめてのヨガ」@ヨガステ五反田店

【8月21日

19:00~「マンスリーヨガ(自律神経)」@ヨガステ恵比寿店

スタジオ/クラブ  スケジュール